郑州哪家治儿童矮小症医院?河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿症,自闭症,矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓,语言障碍,智力低下,学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,医院地址:郑州市中原区建设西路106号(建设路与前进路交叉口) 地铁1号线到五一公园D口向西50米即到。如果您需要提前预约挂号,可以在线咨询科室网络预约挂号。
如何让孩子长得更高是每个家长都关心的问题,今天就让我们探讨一下如何让孩子长得更高的。
矮真的不是基因错!让孩子长高,试试做好这5件事
影响孩子长高的因素:
1.激素分泌
身高取决于人生长激素的分泌,特别是4个重要的腺体——甲状腺、垂体、胸腺和性腺。在侏儒症患者中,大脑分泌的生长激素明显不足,性腺发育不良的女性约为1.4米以下;当然甲状腺疾病也可影响身高。
2.身体健康
儿童在5岁之前生长快,每年生长20厘米。在5岁时,它们的稳定度为每年约6厘米。青春期加速到每年10厘米,然后增加直到停顿。现阶段,许多疾病如贫血、慢性感染、消化不良等都会抑制生长,内分泌失调也会影响身体生长。
3.微量元素
研究发现,如果身体缺钙的话,骨头会停止生长,也会患骨软化症。而缺锌的儿童不仅会食欲减退,而且比同年龄的孩子体重轻。
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4.提早性成熟
一般来说,性成熟晚的孩子更高,而性早熟的孩子的体型较小。
如何让孩子长得更高:
1.体育锻炼
体育活动有助于加速血液循环,促进骨骼生长。据统计,同年龄和同性别的儿童经常锻炼的会比不怎么喜欢运动的高4-10厘米,运动是很重要的。
2.充足光照和营养补充
适当地暴露在阳光下会增加体内维生素D的合成,这对消化道中钙和磷的吸收和骨骼的正常生长是非常重要的。
人的成长过程中有两个高峰。一个是婴儿期,另一个是青春期,青春期是生长和营养的基础。多弄些有营养的食物给孩子们吃。如豆制品、鸡蛋、鱼虾、牛奶、肉类等动物性食品。富含维生素C和A、钙等无机盐的蔬菜水果等。尤其是钙的补充非常重要,可以添加一些钙和鱼肝油给儿童和学龄前儿童吃。
3.充足的睡眠
生长激素分泌高峰是在孩子入睡后十分钟,有时候持续时间更长。如果你想让你的孩子个子高,你必须在晚上十点之前上床睡觉。充足的睡眠是提高宝宝身高的一个重要方法。
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4.多做长时间的有氧运动
游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠,应适当选择儿童活动。那些负重运动,比如举重、拉力装置、摔跤和长跑,都不利于身高的增长。
5.保持愉快的心情
影响儿童生长重要的是生长激素,它是在睡眠和运动过程中分泌的,在抑郁时分泌较少。如果你的孩子经常处于批评、责备和父母吵架的环境中,情绪会消沉和压抑,不利于激素分泌,这将严重影响孩子的成长。
河南省医药科学研究院附属医院儿科科室提醒:当孩子出现注意力不集中、多动好动、学习困难、频繁眨眼、点头摇头、噘嘴耸肩、儿童发育迟缓、语言发育迟缓、遗尿症,矮小症,性早熟,小儿肥胖等等问题的时候方面的问题,一定要尽早进行检查,并且接受治疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症、抽动症、遗尿症、自闭症、矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓、语言障碍、智力低下、学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,实行“365天无假日医院”保障患者就诊需要,实施“一医一患一诊室”就诊制度,充分保护患者朋友的隐私权,就诊全程导医陪护。河南省医药科学研究院附属医院严格排察早熟原因,为科学治疗提供专业依据,检测更专业、原因排察更严密,能快速的了解儿童及青少年的发育状况,对与骨龄异常相关的疾病进行及时的筛查、诊断。治疗上主要制定分类分型方案,结合中医培补标本兼治、营养均衡治疗及运动指导等进行整体多学科针对性诊疗。