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郑州注意力不集中脑科医院

2020年11月20日 16:32:58 来源:河南省医药院附属医院

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  看,这些“聪明”的孩子,就是因为他在某一段时间能快速集中注意力,专注在一个事情上。所以,你平时看到的一些“聪明”的小孩,发现他没花多少时间在学习上,但是成绩就是特别的好,那是他能快速集中注意力放在学习上,从而提高学习效率和质量的结果。
  一、家长,你应该怎么去理解孩子的注意力?
  儿童注意力分2种:
  ●非主动注意:没有目的地去注意,以玩、开心为导向。
  ●主动注意:有目的地去注意,好奇心态,以满足求知欲为导向。
  孩子年龄越小,注意力集中的时间 就越短:
  2岁以下:以非主动注意为主
  2岁:约7分钟
  3岁:9分钟
  4岁:12分钟
  5-6岁:15分钟
  7岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长。
  从上面的注意力时间段可以看出,孩子的注意力集中时间普遍较短,年龄越小专注力越低。法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才,首先是注意力。”
  二、怎样通过训练儿童注意力集中的方法,从而提高学习效率和质量?
  家长,如果要让孩子全方面提升注意力,需要从7个方面进行:
  1、听觉注意力训练
  家长,你可以用不同的声音来锻炼孩子对声音的分辨能力,听故事、儿歌和诗词朗读,是非常不错的好方法。让孩子从幼儿时期听英文儿歌和故事,还能训练孩子的英语语感。
  2、视觉注意力训练
  可以去买一些类似下图的卡片(纸板),每天训练5-10分钟。
  3、观察注意力训练
  从小就跟孩子下棋子,就能很好地训练孩子的观察力,比如飞行棋、跳棋、五子棋,随着孩子年龄的增加,后面就跟他下军棋、象棋、围棋……等。
  4、体觉注意力训练
  体觉注意力,就是通过运动,让孩子身体获得感知能力,就算是刚出生的宝宝也能做,例如宝宝健身操。如下图:
  5、记忆注意力训练
  认字游戏、数数游戏……等,就是很好的记忆注意力的训练好方法。
  6、想象注意力训练
  想让孩子有更多的想象力,画画是方便、快捷的方法,从孩子会拿笔起,就让他画,在家里专门放置一个可刷的大大画板,让孩子自己随心画。注意力就能养成。
  7、思考注意力训练
  孩子,自会说话起,就是十万个为什么的提问者。而家长,你只需要把孩子的问题反问回给孩子,让孩子自己思考,学会自个儿思考,自己去寻找答案。当然,如果孩子年龄尚小,你可以跟孩子一起寻找答案,让孩子在你的引导下学会自己寻找答案。
  家长,吴一钶给你提醒:即使你早已知道答案,也不要告诉孩子,让孩子先自己思考。要想获得答案,需要自己去找答案,而不是家长你直接给答案。
  结 语:
  婴幼儿时期是重要的关键时期,注意力的分配和注意力的集中需要后天培养。同时做两个任务的条件是,其中之一是孩子更熟悉和简单,而且不需要花费太多的注意力集中。
 
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