河南省医药科学研究院附属医院治疗儿童疾病综合现代化医院,如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。
在生活中你是否有这样的提验，当你在做某一件事时会因为兴趣而渐渐沉迷其中，随着时间的流逝而进去到一种忘我的境界这种叫做专注。
人注意力的时间有长有短，很多人的注意很难集中下来，特别是小孩子，现在很多家长都很注重培养孩子的注意力，注意力不集中的孩子具有一些共同特征:
1、上课思想容易开小差，自我控制力差，喜欢做小动作，插嘴，手脚喜欢乱动眼睛喜欢东张西望。
2，平时作业速度过慢，拖拉，粗心大意，错误百出，少做漏做作业，甚至干脆不做，或者难的题目能做上，容易的题目经常做错。
3、做作业很难安心，一会要喝水，一会要上厕所。即使坐在写字台前也是一会玩笔一会玩橡皮，或者观察家庭成员的活动干扰 ，容易受干扰。
4、对学习没兴趣，学习成绩不理想，厌学，随着年级越来越高，课程越来越深， 作业越来越多，容易导致课程跟不上，极易产生厌学情绪。
5、遇到不会做的题目就问人，不思考，意志力差，依赖性强。
6、不能静坐或者静坐时间短，多动，控制不住自己的身体。
7、上课“不带耳朵”，老师提问经常一问三不知。
8、老师、家长布置的任务经常忘记而完不成。
9、生字写了多遍，书背了多遍仍然记不住。
10、 做作业时一会做语文，语文未做完又换做数学，科目经常换。
生物学者乔治.居维叶说:“注意力是知识的窗户，没有它知识的阳光就照射不进来，”专注力不仅在学习与事业有帮助，在生活中也有起很大的作用，那么，要怎么培养小孩的专注力？
1、给孩子营造安静的学习环境，注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而巨质量好，效率高，学习起来比较轻松，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。
2、支持也是教导孩子提高注意力的一种方法，孩子的注意力不集中是具有选择性的，往往与孩子的兴趣有很大关系，井非孩子在所有的事情上都表现为注意力不集中。在孩子接受一项任务之前，家长可以先引导孩子做一些孩子感兴趣的事情，逐渐集中孩子的注意力，然后再让孩子完成需要完成的任务。
3、帮助孩子明确学习目的，他才能更专注培养孩子学习的自觉性和明确性，有了明确的学习目的，孩子在达到学习目标的时候，就会享受到成功的乐趣，这样孩子才会真心热爱学习，自觉学习。现在的孩子，很多都不爱学习，更别说明确学习目的了。遇到这种情况的时候，家长多数大声斥责孩子，甚至打骂孩子。这没用的，想要让孩子有明确的学习目的，就要让孩子在学习中享受到乐趣，这样才能在学习中集中注意力。
4、远离“三电”拯救孩子的注意力所谓“三电”，就是“电脑、电视和电子游戏”，“三电”产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。
5、户外活动，能够让孩子的大脑更有活力，写作业时老是动来动去，不能专心致志；休息时手脚仍不闲着，总安静不丁来……这可能是很多孩子的“通病”，不少家长对此束手无策。美国的一项新研究表明，每天在绿树成荫的公园里散步20分钟，可以帮助孩子学会集中注意力。
总而言之，从小培养孩子的注意力，掌握孩子注意力的发展规律，采取科学的方法，让孩子掌握集中注意力的方法比单纯地抱怨孩子注意力不集中，大吼大叫地训斥孩子更为重要。也许我们不能给孩子创造优越的条件，但是我们可以塑造孩子优秀的品质和优雅的素养，培养孩子良好的思考、做事习惯，让孩子赢在终点。
河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注治小儿发育行为疾病，对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长，我们更专业，节假日无休。如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。