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孩子是每个孩子的家长眼中宝,所以孩子的身高也是家长不会忽略的问题,家长都希望自己的孩子能长一个高个子,然后成绩优秀,健康成长。有些孩子总是跟同龄人的身高差好多,那么,孩子长的慢是什么原因?
一、让孩子吃太饱
孩子要长高肯定是需要很多营养的,但很多时候家长都会孩子多吃点,希望孩子长高高的,事实上孩子吃太饱的话也有不利于长高的情况,让孩子长高速度变慢,在这种情况下,我们可以让孩子吃七分饱,更利于孩子长高!
二、遗传影响长高
很多家长认为遗传会影响到孩子的身高,据很多研究证明,遗传因素对于孩子长高只占70%,如果父母不是很高的情况下,孩子完全可以通过后天的运动加营养以及足够的睡眠来调节长高。
三、性早熟
孩子如果长时间服用保健品、营养品,很容易会导致性早熟,进而影响孩子的正常长高,所以为了保障孩子长高,应该让孩子远离性早熟。如果发现孩子已经有性早熟趋势,当及时寻求专业帮助及时就医。
四、营养不良
孩子吃饭吃得过多,如果没有营养价值的话也是白吃,所以家长为了让孩子保证身身体摄入长高所需的足量营养,当注意均衡饮食。
五、睡眠不足
孩子睡眠不足对于身体长高来说绝对是不利的,因为睡眠不足、睡眠质量不好会导致导致生长激素分泌量大幅度下降,导致长高变慢。所以说好的睡眠更有利于长高。
以上就是关于导致孩子长得慢的原因有哪些的相关介绍了,如果您还有任何的疑问可以在线咨询河南省医药科学研究院附属医院专家将会为您详细的解答。
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