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开封儿童矮小症医院_开封看矮小症哪家医院很好

2020年12月08日 10:16:32 来源：河南省医药院附属医院

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　　使小孩矮小的因素有挺多的，其中由于营养不良造成的矮小属于营养性矮小。这种情况是较容易预防的，所以是父母更应该注意到的一个方面。那么，怎么预防小孩营养性矮小？
　　1、补充足量蛋白质
　　蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。在肉类、鱼、蛋等都含有多量。各种动物性蛋白质之中，蛋是较重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，可以发挥一定的效果。
　　2、要吃早饭
　　有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
　　3、量要多而热量要少
　　每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
　　4、少吃零食
　　零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。
　　通过加强和改善营养是可以孩子身高增长不会落后的，是孩子正常生长发育的基础。加强和改善儿童的营养状况，特别注意营养均衡，这一点从母亲怀孕就应注意，以免出现孩子宫内发育迟缓现象而影响其日后的身高。孩子出生后，应注意合理膳食，督促孩子每天良好的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白，以求的蛋白质生物利用率。
　　河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注治小儿发育行为疾病，对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长，我们更专业，节假日无休。如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。

　　温馨提示:

　　1、本站文章根据患者常见病症所述,因个体差异,不能作为患者临床诊断依据.如有类似症状,请及时去专业医院对症治疗.

　　2、河南省医药科学研究院附属医院儿科是一家以儿童发育行为疾病诊疗为专科特色的现代化综合性医院,医院汇集发育行为疾病治疗领域资深专家,另有儿科名家定期亲诊.

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