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孩子多动怎么办,郑州医院儿童多动症门诊在线咨询

2023年08月07日 14:15:35 来源：河南省医药院附属医院

　　河南省医药科学研究院附属医院儿科门诊专业看诊2-17岁小孩的矮小症、语言发育迟缓、发育迟缓、抽动症、多动症、智力发育、自闭症、性早熟、遗尿症等儿童疾病。孩子的好动，我们该怎么办？

6岁左右的儿童每天的运动量是成年人的两倍。8-12岁的男孩的耐力与受过良好训练的职业运动员相当。运动后，他们的恢复能力也超过了职业运动员。从那时起，他们的体力活动逐年减少，到成年时，平均每年减少4%。孩子多动怎么办,郑州医院儿童多动症门诊在线咨询

　　所以，这并不是因为我们的体能不够，而是因为我们的身体素质太强了。孩子们的活力也来自于他们对知识的渴望和对未知的渴望。对于这些孩子来说，这个世界太有趣了，他们迫不及待地想知道真相。蒙特梭利教授曾说过，在三岁之前，孩子需要锻炼，而不是食物。

　　一般建议学龄前儿童每天至少有半小时到一小时的体育活动和玩耍，适当增加TA的运动量。你可以散步、爬楼梯、荡秋千、骑木马、滑板等等。如果你不能做到这一点，你还可以尝试感官训练，这不仅可以让宝宝有一定的体力消耗，还可以锻炼宝宝的前庭平衡和身体整合能力。孩子多动怎么办,郑州医院儿童多动症门诊在线咨询

　　爬啤酒桶、按摩触觉球、走平衡道——仅仅几次呼吸就消耗了孩子的大部分能量。减少儿童使用电子设备的时间。如今，许多孩子很容易接触到电子设备，总是坐着、躺着、看着它们。他们怎么会累呢。你可以选择用图画书或思维练习书来代替它。智力活动也是孩子释放能量的好方法。

　　孩子的注意力越集中，他们的注意力就越集中，逻辑思维就越活跃，精力就越少。你可以带宝宝去植物园、动物园和其他地方，与花、植物和动物有更多的接触，这可以改变宝宝活跃的个性。这不仅可以让你为自己多余的精力找到一个发泄的地方，还可以让你有更多的爱好和兴趣。

　　此外，在陪同孩子进行安静的活动时，你可以播放一些安静的音乐，帮助他们放松。我想说的是，多动症并不是真正的多动症，我们不能把它当作成年人来对待。请对孩子多一点宽容，给他们多一点时间，多一点耐心，让他们慢慢成长。孩子多动怎么办,郑州医院儿童多动症门诊在线咨询

　　温馨提示:

　　1、本站文章根据患者常见病症所述,因个体差异,不能作为患者临床诊断依据.如有类似症状,请及时去专业医院对症治疗.

　　2、河南省医药科学研究院附属医院儿科是一家以儿童发育行为疾病诊疗为专科特色的现代化综合性医院,医院汇集发育行为疾病治疗领域资深专家,另有儿科名家定期亲诊.

　　3、河南省医药附院儿科门诊时间:早8:00—晚17:30

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