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2021年01月13日 17:22:55 来源:河南省医药院附属医院

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  当孩子的过动、分心、无法集中注意力,或冲动行为,开始影响学校表现、人际关系或在家中表现时,很多家长便开始怀疑自己的孩子,是不是注意力不集中或是过动症。
  注意力缺失过动症状,通常冲动表现和活动量过高的症状,会比不专心的症状更早出现,甚至可能相差一年或更久。因为不能静坐或干扰他人的孩子在学校,很容易被注意到,但是不专心或发呆的学生却可能被忽略。而且这类的孩子经常搞不清楚轻重缓急,有时候会出现高智力低成就,家长有盯就好,没盯就不行,老师和家长便会觉得是孩子本身不努力,喜欢偷懒,明明可以做到的,却不愿做好,于是亲子关系或师生关系就陷入僵局,当孩子年纪越大,家长就会抱怨孩子不好管教,对于亲职感到身心俱疲。
  一般家长或老师对于孩子的不专心,只会以为是单纯或笼统地就认为是注意力缺失,却不知道注意力有很多层不同的面向,每个孩子注意力面向的优弱势都不尽相同,被协助方式便也会随之不同。
  注意力主要的特性有以下几个:「注意广度」指的是同一时间的讯息量;「注意速度」指的是从刺激呈现到学习者加以注意的时距;「注意集中度」是指学习者专注聚焦的程度;「注意持续度」是注意力集中所持续的长短,而且是单一讯息维持注意时间。「注意力选择性」指我们会知道要选择重要讯息去注意,摒除不重要讯息,将注意力集中在学习重点或主要的信息。「注意力转移性」是主动地将注意力从一物移到另一物,例如:随着教学进行,将注意力作适度切换;「注意力分配性」指的是同时注意二项以上的讯息。
  通常在日常生活中常使用的注意力能力,像是「集中焦点」(focalization),我们经常面临各种刺激,必须决定哪些刺激是我们有兴趣的,或必须反应的,其中隐含着选择性;另外一个是「专心」(concentration)在许多剌激中必须集中精神,才能接收重要讯息。
  在儿童发展的过程中,注意力是随着年龄发展,尤其以注意力能持续的时间长度为明显,一般来说,7岁~10岁的注意持续度约20分钟;10岁~12岁的注意持续度约25分钟;12岁以后的注意持续度约30分钟。因此判断年纪越小的孩子是否有注意力问题,其实还有很大的空间,亦不需要马上就断言孩子就是注意力不集中或是过动。不过,家长若是可以在儿童发展过程中持续注意,比如说在孩子上学半年或一年之后,还是无法和其它同学一样遵守规范;在游戏或全体活动时,孩子很难耐着性子排队或轮流;常常不安的玩弄手和脚,或是在座位上扭动不安;在教室经常离座;或是在应该坐着的场合坐不住等情况,就可以到专门有儿童发展评估的中心或医疗院所做相关的测验,提早让专业人员给予建议或协助。
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