对性早熟的判断进行了研究重新进行界定：即女童7.5岁前（2015版为8岁）出现一个乳房组织发育或10.0岁前出现一些月经初潮，男童9.0岁前出现导致睾丸增大。开灯睡觉甚至会引起性早熟？
性早熟宝宝马宝知道性激素促进性发育，性激素与褪黑激素有关。性早熟晚上是褪黑素分泌的高峰期。性早熟有光的话会抑制黑色素的分泌。性早熟儿童在睡觉时长时间使用夜灯，体内褪黑激素的分泌会减少，腺垂体促性腺激素的释放得不到抑制，因此儿童性启始的时间会提前。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊
除了会导致性早熟外，夜间轻度睡眠也会导致儿童近视。性早熟在2岁之前关灯睡觉的孩子，晚些时候近视的可能性增加10%，而那些开着夜灯睡觉的孩子，晚些时候近视的可能性增加34%。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊
性早熟为了孩子的健康成长，宝宝妈妈仍然帮助她改掉使用小夜灯的习惯。提高孩子的睡眠质量。性早熟但是，有些孩子，因为怕黑，没有夜灯就活不下去。
性早熟建议宝爸爸和马宝把灯光调暗，放在床面下面，尽量不要照在孩子脸上。性早熟建议在孩子入睡后关闭房间内的光源。性早熟可以分三种：
假性性早熟（外周性性早熟）：指睾丸或卵巢组织本身发展并没有系统发育，但部分进行第二性征却提前开始出现，“算是一个坏消息里的好消息”。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊
真性性早熟(中枢性性早熟):继发性性征性腺成熟出现较早。这种情况发生在小女孩身上的可能性比发生在小男孩身上的可能性大得多。中枢性性早熟可称为儿童身高的“无形杀”，必须到专科门诊，接受专业评估和治疗。
不完全性早熟(部分性早熟):指仅有个体性特征的发育。比如有的女孩单纯丰胸，称为乳房发育过早，有的孩子单纯阴毛，没有全身内分泌变化。这种情况一般不需要特殊处理。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊
中枢性性早熟的诊断标准如下:性征早期出现，即女孩7.5岁(2015年版8岁)前的乳房发育或10.0岁前的初潮，以及男孩9.0岁前的睾丸增大;性腺增大，即女孩子宫和卵巢体积增大，卵巢内多个卵泡直径≥4mm，男孩睾丸体积≥4ml(2015年版符号均>)，血清促性腺激素和性激素达到青春期水平，多数骨龄早，1岁以上，线性生长加速，年生长率高于同龄健康儿童。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊
1.性早熟孩子应该均衡饮食:吃一些肉、蔬菜、水果、坚果和全谷物。
2.性早熟避免长期使用过量吃高糖、高油、高盐的食物。譬如通过各种影响饼干点心、油炸过程中食品，罐头制品、各种网络零食饮料市场等等。孩子的饮食，要以清淡为主。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊
3.性早熟加强运动:日常生活中，可以选择一些向上跳跃类型的运动，如跳绳、打篮球、羽毛球、引体向上等。运动能增强心肺功能，促进营养物质的吸收和利用。郑州女孩性早熟治疗医院 女孩性早熟专家门诊