郑州语言矫正机构,河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿症,自闭症,矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓,语言障碍,智力低下,学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,医院地址:郑州市中原区建设西路106号(建设路与前进路交叉口) 地铁1号线到五一公园D口向西50米即到。如果您需要提前预约挂号,可以在线咨询科室网络预约挂号。
孩子过于肥胖应该怎么办?目前,全世界过度肥胖的人口超过3亿,其中6岁及以上的孩子就有近千万过度肥胖。随着生活条件的提高,我国肥胖儿童也逐渐增多,面对孩子的肥胖,很多父母充满了担忧。那么,孩子过于肥胖应该怎么办?
孩子过于肥胖应该怎么办
孩子肥胖,要注意以下几点:
1、饮食:要想孩子瘦得快,家长一定要给孩子制定合理的膳食安排。在三餐上要注意:早餐丰富,中餐营养,晚餐清淡。多给孩子吃蔬菜瓜果,少吃烧烤油炸类的食物,太油腻也不好消化。而且,还要注意让孩子少喝饮料,多喝牛奶果汁,补充钙质和维生素。
2、睡眠:一个好的睡眠习惯,也是可以帮助减重的。科学研究表明,睡眠能减少肆虐的荷尔蒙,控制食欲和加快体内的新陈代谢,对健康减肥有非常大的帮助。有了充足的睡眠,不但可以提高代谢速度,还能消除身体浮肿,更重要的是还能刺激生长激素,把体内脂肪转化为能量。
3、运动:管住嘴迈开腿,不但是比较好的减肥方式,还能让体质变强健。当然,运动一定要持之以恒,每天晚上吃完饭,家长可以带着孩子打打羽毛球,或是快走等,消耗体内脂肪。不过,家长要注意,睡前的两小时就不要让孩子有剧烈运动了,否则会刺激孩子大脑,影响入睡。
孩子过于肥胖应该怎么办
如果孩子只是微胖,平时生活多注意一下,也许就能恢复正常了。但是,对于过度的肥胖,一般的方法是很难减肥的。过度肥胖还可能会出现很多健康方面的问题,比如高血压、高胆固醇、肝脏疾病、冠心病等。也会影响孩子的社交,或遭遇情感问题。对于孩子过于肥胖应该怎么办?对于过度肥胖的儿童,需要采取科学的方法治疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科科室提醒:当孩子出现注意力不集中、多动好动、学习困难、频繁眨眼、点头摇头、噘嘴耸肩、儿童发育迟缓、语言发育迟缓、遗尿症,矮小症,性早熟,小儿肥胖等等问题的时候方面的问题,一定要尽早进行检查,并且接受治疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症、抽动症、遗尿症、自闭症、矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓、语言障碍、智力低下、学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,实行“365天无假日医院”保障患者就诊需要,实施“一医一患一诊室”就诊制度,充分保护患者朋友的隐私权,就诊全程导医陪护。河南省医药科学研究院附属医院严格排察早熟原因,为科学治疗提供专业依据,检测更专业、原因排察更严密,能快速的了解儿童及青少年的发育状况,对与骨龄异常相关的疾病进行及时的筛查、诊断。治疗上主要制定分类分型方案,结合中医培补标本兼治、营养均衡治疗及运动指导等进行整体多学科针对性诊疗。