随着我国目前社会经济快速健康发展，智能通过手机的快速普及，使我们可以每天看到的事情越来越多，而脑子里面也变得越来越乱，经常走神，接下来就来说说学生注意力不集中管理应该怎么办。
摆脱干扰: 当你上班的时候，尽量不去想其他的事情，专注于工作，当身体的各种功能发生变化时，感受自己的工作。关闭手机网络:微信或QQ等聊天软件经常发声，导致注意力不集中，经常会走神。
调整发展状态：经常性的工作会使学生自己身心疲惫，有时候我们自己感觉不到，但是身体会反应出来，所以如果一个条件允许用户可以休息两天。从事实说起: 很多人想要开始高薪工作，但是薪水并不符合自己的想象，导致自己胡思乱想，应该从事实说起，慢慢积累进步。
兴趣: 如果你对你的工作感兴趣，你会更专注，不太可能再次游荡。制定目标计划:当你有了固定的目标和计划，你就不会觉得无所事事，你就有了奋斗的理由，所以更容易克制自己的不专注。对于儿童注意力的训练，可以通过参考以下几个研究方法：
脑波反馈训练是近10年来认知训练的技术突破，取得了良好的效果，得到了广泛的应用。它主要是根据人脑活动时外部的脑电反应进行阅读和量化，让训练者调整到相应的良好状态，并通过图形声音的反馈形式进行强化。
(1)双重练习:这种练习的做法是让青少年一起记忆两种相关数据，然后让青少年根据一种数据回忆另一种相关数据。
（2） 按次练习法：这种方法练习法的做法是：让少年按按次识记以及一些相关资料，然后遮住资料并逐个把资料研究内容进行暴露来，每暴露出了一个重要资料，让少年回想出下面我们紧接着的内容。
（3） 刺进练习法：这种方法练习法的做法是：先让少年学生识记以及一些相关资料，识记完后不立刻让少年回想，而是一个接着让少年做一些其他的工作，然后教师再让少年回想自己前面识记过的内容。
(4)数字练习: 这种练习的目的是让青少年在回忆大量数字后，达到发展回忆能力的目的。以上提到的数字是难回忆的，因此是比较好的回忆练习之一。
(5)频率练习法:这种练习法的练习是将一些信息反复向青少年展示，其中一些信息反复呈现，让青少年记住这些信息呈现的次数。
儿童学习注意力不集中的原因有很多，主要就是因为前额叶的多巴胺和去甲肾上腺素等脑内神经系统递质进行浓度可以降低，消弱了对注意力以及神经的控制管理作用，主要表现为一个孩子自己注意力的欠缺，如听课不专心，写作业慢，做事易分心等。
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