孩子的专注力问题是很多家长普遍关心的育儿问题。我们都知道，专注力对孩子的学习、生活和以后的工作有着重要的影响。那么，孩子注意力不集中与哪些因素有关呢？
专注力，又称注意力，是指我们的视觉、听觉或者通过其他社会心理教育活动进行集中与某一种特定事物和活动的能力。研究结果表明，儿童学习专注力水平会随着企业年龄发展逐渐开始上升。参照下图，家长们可以先了解分析一下自家孩子的专注力时间是多少。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力
如果孩子的注意力持续时间太短，爸爸妈妈就会注意。建议从以下几个方面，培养孩子的注意力。
1.从孩子的兴趣入手:真正的专注力一定是孩子做自己感兴趣的事情培养出来的。在日常生活中，可以引导孩子仔细观察各种自然现象，比如蚂蚁搬家，观察家里的小金鱼是怎么睡觉和吃饭的。在观察中，孩子自然会集中精力寻找答案。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力
2.不要打断你的孩子。当你的孩子专注于一项任务时，家里的电视是开着的，或者父母大声地说话，完全不在乎这个世界。经常给孩子递水或水果会打断孩子的注意力，我们需要保护孩子的专注体验，不要干扰。
不要打断孩子。除非孩子主动寻求帮助，否则不要在孩子玩积木、画画、折纸、读书的时候，包括孩子说话的时候打断他。在幼儿时期，不主动干涉孩子，已经是对孩子专注力的保护。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力
但是很多家长，尤其是老人带孩子的家庭，往往忽略了这一点。即使孩子做得不好或不完美，也不要干预，让他按自己的方式去做，否则会大大损害专注力和创造力。孩子在幼儿园经常被打断，到了小学就容易坐不住，拖拖拉拉，注意力不集中。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力
3、学习生活环境很重要：嘈杂的环境很容易进行分散孩子的注意力，孩子的学习工作环境问题应该是一个安静、整洁的。比如，孩子书桌上，只能放书本等学习文化用品，不要放玩具、零食；孩子通过学习时，避免有电视机、电话等声音的干扰。此外，室内光线柔和、适度，对于教育孩子可以专心研究学习能力也有存在一定能够帮助。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力
4.给孩子简单或适度的任务:给孩子太多或太难的任务会给孩子造成心理负担，导致他在任何事情上都失败。最好跟随孩子的兴趣和节奏，和孩子一起制定计划。当你的孩子陷入困境，想要放弃时，你应该鼓励他，给他一些帮助，这样他才能专注于眼前的事情。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力
5、训练视觉辨别能力:让孩子多做教育游戏，训练视觉辨别能力、视觉跟踪能力和手眼协调能力。比如把不同颜色的豆子或者纽扣混在一起，让孩子自己挑出来。分完豆子后，把豆子煮在米饭里，让孩子亲眼看看自己的成果。他们会觉得特别好玩，很有成就感，愿意尝试这些专注力训练。郑州孩子注意力不集中医院,如何培养小孩注意力