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郑州治疗儿童注意力不集中,学困难哪个医院好

2023年06月06日 13:35:21 来源：河南省医药院附属医院

 　　注意力是一切学习的基础，注意力好的孩子，无论什么事情都容易进入状态，工作效率高，不容易受到外界干扰，而且注意力差的孩子，什么事都不能全心全意做，学习效率低，学习效果差。越来越多的家长为他们的孩子在课堂上不能安静地坐着集中注意力而感到苦恼。他们经常受到老师的批评，成绩下降。郑州治疗儿童注意力不集中,学困难哪个医院好

 
　　孩子注意力不集中的表现:小动作多，容易受外界干扰；总是有借口拖延，做作业一会儿喝水一会儿吃饭；粗心大意，虎头蛇尾；上课随便插嘴，违反纪律，干扰老师教学；容易忘事，读写困难等。
 
　　不同年龄的儿童有不同的专注时间。我们可以根据年龄作出简单的判断:3岁的儿童，注意力集中的时间约为3至5分钟;4岁的儿童，5至6岁的儿童，注意力集中的时间约为10至15分钟;7至8岁的儿童，注意力集中的时间约为15至20分钟;9至10岁的儿童，注意力集中的时间约为20至25分钟;11至12岁的儿童，注意力集中的时间约为25至30分钟;成年人则超过30分钟。
 
　　孩子的注意力可以通过平时的训练来提高。以下几个小方法可以借鉴:
 
　　营造一个适合自己读书的环境：整齐的环境能帮助我们孩子进行集中学生注意力，比如把书桌、书架信息整理干净，玩具收好;房间可以尽量选择不要有计算机、电视、电话;文具准备是否齐全，不要因为临时东翻西找等。父母也不要学习变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视通过声音产生太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。郑州治疗儿童注意力不集中,学困难哪个医院好
 
　　生活学习和计划:患有注意力缺陷障碍的孩子尤其需要家长的帮助，以建立一个有规律的日常生活，如起床时间，阅读时间，睡觉时间可以固定，周末可以稍微调整。您也可以帮助您的孩子制定一个学习计划，在每个任务后勾选框。制定一个计划，让你的孩子知道你今天要做什么。看到越来越多的护目镜会给你的孩子一种成就感。
 
　　逐渐延长专心学习时间：如果一个孩子只能专心10分钟，家长教师可以进行鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢发展可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助他们孩子能够了解自己目前的“定力”。
 
　　保持好心情:大脑中负责注意力和情绪的区域紧密相连，“情绪直接影响注意力。”抑郁、易怒和抑郁的成年人很难集中注意力，儿童也是如此。因此，家长在关注孩子学习的同时，更加关注孩子的情绪，帮助他们应对抑郁，对孩子的学习更加有效。郑州治疗儿童注意力不集中,学困难哪个医院好

　　温馨提示:

　　1、本站文章根据患者常见病症所述,因个体差异,不能作为患者临床诊断依据.如有类似症状,请及时去专业医院对症治疗.

　　2、河南省医药科学研究院附属医院儿科是一家以儿童发育行为疾病诊疗为专科特色的现代化综合性医院,医院汇集发育行为疾病治疗领域资深专家,另有儿科名家定期亲诊.

　　3、河南省医药附院儿科门诊时间:早8:00—晚17:30

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