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2020年11月21日 15:44:47 来源：河南省医药院附属医院

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　　孩子放学回家写作业，作业丢三落四，不是记不住就是忘在学校了，作业写得也是错误繁多，做事也是不是很上心。
　　尤其是写作业的时候不是要上厕所就是要喝水，半个小时过去了也没写什么东西，孩子注意力不集中？家长应该这么做。
　　一、孩子注意力不集中的表现
　　1、上课不能专心听讲，容易受环境影响而分心，动不动就看向窗外。
　　2、对家长说的话心不在焉，半懂不懂。
　　3、作业拖拉，总是在做事时不断地上厕所，喝水等等的理由来中断事情。
　　4、做事半途而废，感觉做什么都是可有可无。
　　二、改正孩子注意力不集中的方法
　　1、良好的习惯
　　早上准时起床，保持6-10 小时的充足睡眠，营养均衡，有比较规律的运动，晚上不要熬夜，适当的娱乐来放松心情，保持乐观向上的心情。
　　2、鼓励孩子一次只做一件事
　　孩子的注意力是有限的，要是很多事情同时进行，一定会引发混乱，那就一次只做一件事，这样孩子就不会被其他事情打扰，就可以专注一件事情的完成，所以要多鼓励孩子这样做。
　　3、引导孩子做时间计划
　　孩子有了时间计划，就可以明确孩子的时间观念，知道什么时候该做什么，孩子时刻都在自己掌握自己的时间会让孩子对这种掌握感产生自信，这样孩子就会一次比一次出色。
　　4、安静的学习环境很重要
　　孩子做事时要保持充足的安静，不要打扰，要尽量让房间觉着安静就好，过度的安静反而会让孩子觉着紧张。
　　孩子学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的漫画、玩具和零食统统都收起来，不要让这东西把孩子的心分走了。
 
　　河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注治小儿发育行为疾病，对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长，我们更专业，节假日无休。如果您需要提前预约挂号，可以在线咨询科室网络预约挂号。

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