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郑州儿童注意力不集中治疗方法

2020年11月21日 16:22:00 来源:河南省医药院附属医院

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  一年级开学前,老母亲碎碎念,说上课一定要专心听讲,不能做与上课无关的事情,只有下课了才能和小朋友说话等等。
  刚上学还能照做,不到一个月,老师反馈说,孩子管不住自己。
  课无法全神贯注的听讲,做小动作,挖鼻孔,抠耳朵,是东张西望,与其他同学交头接耳----
  有时候看起来是在听课,实际上,思想早已离开课堂,开了小差。
  每节课老师得提醒好几次,回家老母亲不管怎么严格教育,甚至早晨到校门口还再三叮嘱上课,要注意力集中,但收效甚微。
  既着急又无奈,着急孩子不会听课,拉的就会越来越多;无奈的是,不能去课堂上看着孩子。
  孩子上课不认真听讲,确实让我们忧心重重,但是不管多么闹心,如果认为孩子在关键时刻不能自自制,是他不愿意和不尽力的态度造成的,那就冤枉他了。
  孩子上课,注意力不集中的本质原因是,他还不太清楚上课听讲的目的究竟是为了什么。
  很多时候还是以无意注意为主,什么有意思,什么好玩,什么新奇就被什么吸引。
  听课停留在幼儿园时期的状态,课堂上所学内容浅显有趣,老师讲课动作夸张,声音高亢,结果会与不会,没有硬性要求。
  带着轻松而随意的听课经验一下子进入到一本正经的氛围,着实很难适应。
  对刚到新环境的孩子来说,依赖专业人物是首要的。
  害怕或者想讨好老师,几乎每一个孩子课堂上都会像木偶一样,直直的坐着,头一个月听课的样子,看起来还不错的。
  一段时间以后,对老师、同学越来越熟悉,硬撑着听课,持续不了多久。
  了解孩子年龄小,意志薄弱的特点,明白孩子不能约束自己,长时间注意力放在在老师的讲课内容,偷偷搞一些与上课无关的小动作,是情理之中的事。
  怎么调整?
  1
  宏观上明确听课的目的
  认真听讲需要调动,有意注意为任务服务。对任务的理解越深刻,完成愿望越迫切,注意力才能集中。
  想让注意力持久,强迫他坚持没用的。
  重点是要讲明这样做的意义,激发他做好这件事情的愿望。简单说,就是跟孩子说清楚,认真听讲对他的好处。
  孩子在意的是老师是否喜欢自己。
  从这个角度出发,告诉孩子:要想让老师对他好,什么事都向着他,比较好的办法就是好好上课。
  身体作正,聚精会神的关注老师说什么,写什么,仔细想老师提的每一个问题。
  每天借老师的嘴表扬他上课专注的亮点。
  比如你和他说:老师今天夸你了,说上数学课的时候,你非常专心,计算的非常的快。
  老师说,读课文的时候,数你听得认真。
  用类似方法强化孩子,将有意注意投入到专心听课这个目标上。
  私下拜托老师,在课堂上,有意针对孩子在聚精会神这一进步的表现上,给予正面的认可。
  体验到集中注意力已经带给他的好处,孩子对目的性学习的热情就会被逐渐激发出来。
  2
  微观上训练听知觉能力
  从微观上讲,听、知觉能力的高低,是决定孩子能否聚精会神、听讲的重要因素。
  听觉、知觉能力主要包括分辨能力、记忆能力和理解能力。
  想让孩子注意力集中,平时就要在这些能力上着手训练。
  l 听觉:接受和辨别各种声音的能力。
  如果小孩子的听觉分辨能力低下,对相差不大的语言或者是语音产生混淆,使语言的接收出现错误,影响听课的效果。
  在孩子休息的时候拿出一部分时间,鼓励孩子用戴耳机,听动画片的方式,通过分辨不同角色声音的高低大小、强弱音色,增强孩子的听觉分辨能力。
  l 听觉的理解能力:辨别声音和了解说话的能力。
  小孩子接触的更多的是口头语言,老师用的是书面语言。
  有些词意、句意对储备较少的孩子来说,比较难懂,不理解,容易分心走神。
  提升这一能力,多与孩子交谈、多充实与书面表达相关的词汇;大声朗读课外书;看图猜字等。
  l 听觉记忆能力:孩子能够复述所听到的各种信息的能力。
  通过及时模仿和延时模仿的方式进行训练。
  及时模仿,给孩子读一段完整的故事,立即让他复述。
  遵循由短到长,由简单到复杂的规律。
  延迟模仿,你让孩子模仿老师,讲白天课堂上所讲的内容。
  顺便提问,你觉得哪节课有意思?为什么有意思?有什么不懂的问题?为什么没学会?等等。
  认真负责的模仿,并表述出来,能够迅速提高孩子的听觉记忆能力。
  从宏观和微观两个角度着手,用每一个方法用心带孩子练习。
  假以时日,聚精会神,专心致志这些词在你的孩子身上就会淋漓尽致的体现出来。
  我们还要有耐心,注意力集中这个特质不是短期内能够搞定,需要从长计议。
 
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