诊疗疾病

抽动症 · 多动症 · 遗尿症
郑州多动抽动症医院 > 小儿内分泌门诊 > 矮小症 >

郑州好的儿童矮小症治疗医院引起的原因及治疗方法

2021年06月05日 09:28:19 来源：河南省医药院附属医院

 　　矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD,标准线称SD），每年生长速度低于5厘米者。以下情况提示患儿生长缓慢：①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；②3岁到青春期小于5厘米/年；③青春期小于6厘米/年。

 
　　孩子长不高由多种因素造成，但在身材矮小的孩子中有三分之一是因内分泌以及内科疾病所致，而大部分还是由于在青春发育期内营养不均衡、缺乏运动和睡眠不足影响了身高的正常生长。“目前正值学生放暑假，孩子长时间地在家里玩电子产品影响他们的睡眠。
 
　　曾经有调查表明看电视超过两个小时就会增加孩子睡眠不安的几率，而且睡眠期是促进生长激素分泌的比较好时间，如果睡眠不足必然导致生长激素分泌下降，孩子长不高。河南省医药科学研究院附属医院兰墨赭儿科主任医生说宝宝增高的科学方法有哪些？
 
　　1、不能挑食；人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对增高是很有益处的。
 
　　日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，每次锻炼以半小时左右为宜。以上这些，均有助于孩子身体长高。
 
　　2、多选有利于长个的运动；孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
 
　　3、保持愉快的心情；影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。
 
　　4、保证充足的睡眠；健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
 
    河南省医药科学研究院附属医院致力于儿科发育行疾病的治疗，位于河南省郑州市中原区建设西路69号。挂号预约请联系我们：0371-55689970

　　温馨提示:

　　1、本站文章根据患者常见病症所述,因个体差异,不能作为患者临床诊断依据.如有类似症状,请及时去专业医院对症治疗.

　　2、河南省医药科学研究院附属医院儿科是一家以儿童发育行为疾病诊疗为专科特色的现代化综合性医院,医院汇集发育行为疾病治疗领域资深专家,另有儿科名家定期亲诊.

　　3、河南省医药附院儿科门诊时间:早8:00—晚17:30

河南医药附属儿科坐诊医生

医院公益

8月4日—6日我院特邀首都儿研所附

【健康暑假名医助力】我院特邀首都儿研所附属儿童医院儿科专家王桂香开展联合会诊，速约！暑假就诊高峰，家长们都想趁

7月24日—25日我院特邀北京大学人

暑期童行乐享健康丨7月24日25日我院特邀北京大学人民医院孙丽萍教授领衔会诊，专家号源已开放，预约火热进行中！ 孩子频

6月29日至30日首都王桂香教授进行

为了给予孩子们更全面、更专业的医疗关怀，河南省医药科学研究院附属医院荣幸地宣布：6月29日至30日，首都儿研所附属儿

北京儿科专家刘永翼教授来院会诊

北京儿科专家刘永翼教授来院会诊，为孩子带来健康快乐成长的希望! 在孩子的生长发育过程中，家长们常常会遇到各种困扰

【喜讯】郑州儿童康复发育行为医

【喜讯】郑州童康儿童行为发育医学研究院临床基地在我院正式落户。6月1日上午，郑州童康儿童行为发育医学研究院临床基

疾病百科