河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说,在当今物质充裕的时代,儿童的营养问题已经不复存在,然而,有一些家长却困扰于孩子的身高增长未能达到期望值,这成为了一个棘手的难题。身高并没有绝对的标准,但是存在一定的相对范围。儿科医生说临床常用标准差法或百分位法来判断身材是否矮小,即当儿童的身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的两个标准差(-2SD)或三个百分位(-1.88SD)时,可以诊断为矮小症。河南省治疗儿童矮小哪个医院好
四岁是发现孩子矮小情况的转折点,一旦发现孩子身高偏低,就需要及时治疗,以便及早干预,有效改善身材矮小的情况。儿科医生说儿童正常生长发育经历三个阶段:第一阶段是胎儿到两岁时的快速生长期,通常在出生后的第一年增长约25厘米,第二年增长约10厘米;
第二阶段是三岁到青春期前的生长速度减缓期,每年增长5至7厘米;第三阶段是青春期的生长加速期,男孩增长约25至28厘米,女孩增长约23至25厘米。儿科医生说矮小只是一种症状,导致矮小的原因有很多,不同孩子的矮小原因也不尽相同。对于家长来说,如何管理孩子的身高是很重要的:
河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说,先建议家长养成定期测量孩子身高的良好*惯,至少每三个月固定时间、固定人员进行一次身高测量,以了解孩子的身高水平和生长速度。身高测量需遵循三个原则:同一时间、同一测量工具和同一测量人员。儿科医生说生长激素分泌的最高峰期是晚上10点至2点,以及早晨5点至7点。河南省治疗儿童矮小哪个医院好
建议学龄期儿童的睡眠时间不晚于晚上22点,并确保每天睡眠时间达到8至9小时。在饮食方面,要注意营养的均衡和充足摄入蛋白质,但不应过度补充营养,减少碳酸饮料、西式快餐、油炸食品和非当地产的水果及蔬菜的摄入量。
河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说,多运动对于孩子的成长很有益,尤其是纵向弹跳、拉伸类运动,每天建议花费一小时进行跳绳、篮球、排球、羽*球、跑步和游泳等体育运动;运动不仅能促进生长激素的分泌,还可以增进食欲,提高睡眠质量。河南省治疗儿童矮小哪个医院好
在心理方面,要为孩子营造一个温馨轻松的家庭环境,避免给孩子过大的学业压力,不要在饭前或睡前批评孩子。学龄期的孩子因为身材矮小,可能会害怕被同学笑话而避免社交,产生自卑并变得孤立、与集体隔离,与同学之间关系较差,甚至出现违纪行为、注意力不集中,对学业产生影响。儿科医生说在集体生活和社交能力方面,学龄期矮小患儿明显落后于正常儿童,存在自我封闭的现象。河南省治疗儿童矮小哪个医院好