孩子4岁快2个月了,身高仅到1000mm,是否偏低啊,请教如何提高孩子的身高?父母身材会在一定程度上遗传给孩子,宝宝生长发育的轨迹{包括身高、体重等}特征、缵力、走趋向均取决于父母双方的遗传基因。
当然和后天的营养状况等因素也有一定的关系。只要给宝宝合理喂养,每天保证饮奶,优良蛋白质能够影响成长激素的分泌,也是增高的关键因素。不仅要讲究蛋白质的数量,还要讲究质量。而且还要保证孩子的睡眠。
儿童青少年经常从事体育运动,能促进骨的生长,使骨骼变长、变粗,骨密度增大。经常运动,也使肌纤维变粗,提高肌肉的力量、速度和耐受力。运动还可以消耗多余脂肪,在快速生长期预防肥胖。
现在的孩子普遍户外活动不够,没有充分享受阳光和新鲜的空气,没有足够的运动量,这都是不利于孩子长高的。充足睡眠要保证促进人体长高的生长激素,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右,所以,保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。为使幼儿有充足的睡眠,要注意培养良好的睡眠习惯。对于快速生长期的儿童,合理安排学习、锻炼、睡眠和休息是十分重要的。
积极防治疾病各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响。
因此,积极防治疾病,对生长期的儿童有十分重要的意义,通过早期诊断和治疗,一些疾病造成的生长损害是可以得到完全或部分恢复的。
宝宝快十一个月了,身高只有70CM,以前几次量身高总是在正常偏矮范围,近感觉他离正常值越来越远了,现在我还没有给他断奶,但也不是全靠母乳,每天吃饭也还好,钙、锌、铁都有补充,测量了微量元素也正常,体重也是正常的,宝宝算发育迟缓吗?他的运动能力、智力、都还好,是不是生长激素缺乏呢?
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说:
儿童矮小症影响身高的因素
(1)来自父母的遗传因素,遗传因素对生长发育有很大的影响,但并不是不可改变的。
(2)疾病的影响,如肝、肾功能不全,会影响到生长激素转化为生长激素介质,影响身高的再生长。
(3)儿童自身的机体状况导致营养不良而影响发育,内分泌腺的功能尤为重要,如生长激素,促进甲状腺素等。
(4)心理因素,如受到某种惊吓,心理压力过大,忧虑等都会影响大脑垂体前叶功能,减少生长激素的分泌。
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