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孩子长不高是个很严重的问题,会影响到孩子一生的生活质量,因此不能到发现孩子不长个才采取措施,应该提前预防。那么,父母应该如何预防孩子长不高?主要提到了以下几个方面。
1、饮食上要做到三点:当然是营养周全均衡,提供适合孩子年龄的食物;第二是避免因害怕孩子长不高而给孩子服用大量补品,防止提前把孩子的身高潜能耗尽,到了该长高的时候反而长不高。第三是要让孩子远离不干净、不健康的食品如洋快餐、油炸食品、被催熟的食品等等。
2、生活上要让孩子有规律的作息。作即要让孩子有适量的活动如体育锻炼、游戏等,息即要让孩子按时睡觉,睡眠充足。这两者要合理分配,有机结合。
3、要给孩子定期体检:身高增长速度1岁内每3个月,1岁以后6个月随访,2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查。时刻关注孩子的生长发育才能有备无患。
当然,情绪上也好做好相关的护理,不能让孩子处于消极情绪和心境当中,让孩子快乐地成长。如有发现自己的孩子有生长发育不良的情况,一定要马上到医院进行检查治疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿河南省医药科学研究院附属医院位于郑州市中原区建设西路69号(原建设路106号),专注治小儿发育行为疾病,对小儿发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等小儿疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备。助力孩子成长,我们更专业,节假日无休。如果您需要提前预约挂号,可以在线咨询科室网络预约挂号。