什么是儿童遗尿症
尿床,临床上称为“小儿遗尿症”,是指5岁以上的儿童夜间无法从睡眠中醒来,在3个月以上的时间内无意识排尿。
一般情况下,孩子在2-3岁左右就可以控制夜间排尿,晚上可以坚持起来一次,但晚上可能还是会不自觉地排尿,这是正常现象。随着孩子长大,晚上可以主动控制排尿。如果孩子5岁以后还经常尿床,可能会遗尿。
遗尿的原因
儿童遗尿症是一种常见病,其发病机制非常复杂,涉及中枢神经系统(某些神经递质和受体)、生理节律(睡眠和排尿)、膀胱功能障碍、遗传等多种因素。
可以总结为:抗利尿激素分泌不足,功能性膀胱容量下降,深度睡眠,便秘,膀胱压迫,饭后饮水过多,心理因素。
2.儿童尿床的行为治疗是必要的
1.排尿中断训练:鼓励孩子每次排尿中途中断排尿,从1数到10,然后排尿,以此训练和提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
2.尿耐量训练:让孩子白天多喝水,感觉排尿时,让他每次忍受尿不超过30分钟,每天训练一两次,扩张膀胱,增加容量,从而减少夜间排尿次数。
3.规律训练:以前晚上频繁尿床的时间是提前半个小时,这样人就可以一觉醒来在室内来回走动,或者用冷水洗脸,让自己在清醒状态下把尿全部排出,目的也是为了帮助建立条件反射。
4.家长要及时发现孩子尿床,督促孩子排空残尿,擦干部位,换内裤,擦干床。
5.总结记录:要求家长每天记录尿床的原因和次数,在尿床和不尿床的计划表上做好标记,每周总结一次,找出原因,进步了再鼓励孩子。
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