婴儿注意力不集中不一定是缺锌。宝宝小的时候对什么都好奇，爱动是正常的。他不能像成年人一样全神贯注。以下是我整理的缺锌症状及饮食疗法，希望对大家有所帮助。河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说婴儿缺锌的表现；
1、 免疫力功能低下，反复进行感染：经常出现感冒患者发烧，反复通过呼吸道病毒感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；
2. 生长缓慢，矮3ー6厘米，体重比同龄组轻2ー3公斤;
3、智力低下:多动、反应迟钝、注意力不集中、学习能力差；
4、 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量可以减少，部分教育孩子自己没有产生饥饿感，不主动学习进食；
5.Pica：咬指甲、衣服、玩具、硬物、吃头发、五彩纸屑、生米、墙灰、泥土、沙子等。
视力问题: 视力下降，容易引起夜视困难、近视、远视、散光等;
7.皮肤损伤:发生外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎和顽固性湿疹；
8、 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲出现白斑、手指端多处肉刺、口腔治疗溃疡、头发以及枯黄、稀疏或脱落。
儿童缺乏锌可以通过以下四种饮食方法来补救:
1.吃三豆粥:取适量绿豆、黑豆、红豆，加少许大米，洗净后一起煮。煮沸后加入甜味或咸味。
2、吃猪胰泥：将猪胰脏洗净进行切开后，用刀转刮成泥状，再加入一些少量油，盐，生粉和味精等调味品以及拌和，蒸熟之后即可通过食用。
3、吃栗子糊：将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量进行加水及及糖，或加入一些少许米粒煮成稀糊状状态即可。
4、吃苹果泥，喝苹果汁: 把苹果用水洗净削皮，然后用勺子轻轻地把苹果泥放进苹果泥里，也可以蒸热后再吃，如水煎汁就会变成苹果汁。
在课堂上，集中注意力的表现很简单。认真听讲，积极举手，与老师一起转动眼睛，积极正确地回应老师的每一个动作，这是上课专心的表现。注意力不集中的孩子上课不能集中注意力听讲，听讲时不知道老师在说什么，或者稍有动静就转移注意力。这些都是成绩差的根本原因，与智力无关。
再则，注意力不集中的孩子自己在做作业 时会导致出现一些困难，由于注意力不集中而错误百出，这样可以无形中延长了做作业的时间，学习工作效率得到大大降 低，学习数学成绩也会受到社会影响。两个智力教育水平差不多的孩子，其中作为一个注意力进行比较研究集中，做事情有始有终;另外就是一个则东张西 望、心不在焉。
可想而知，两个孩子的学习效果肯定是不一样的，因为注意力是学习成绩中非常重要的因素。注意力不集中对孩子的影响很大，家长有必要进行干预。要提高孩子的学习成绩，就必须提高课堂效率，而要提高课堂效率，就必须重视。
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