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儿童注意力不集中记忆力差如何改善 省医药院

2021年08月18日 10:45:47 来源：河南省医药院附属医院

 　　首先要教育好心态，在这个时候引导孩子的行为，当然也要进行全面检查。导致注意力不集中的原因很多，日常生活不规律，大脑太累导致注意力不集中。多与睡眠不足，精神状态紧张等状态引起。日常生活多有规律，少熬夜，保证充足睡眠，每天饮食少一些清淡、辛辣、油炸的食物要少吃，适当补充一些安神补脑液调理一下。放轻松点。


　　河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说患者的记忆力差和注意力不集中常见于以下情况:

　　1.睡眠呼吸暂停综合症: 发生在任何年龄的男性和比女性更普遍，常见的打鼾和呼吸暂停，并拥有属性白天疲劳，能量下降，反应性降低，可能有认知下降，特别是记忆力，注意力，判断力下降，白日过度嗜睡也是一种临床表现。

　　2、阿兹海默病: 多在老年人中，患者初可表现为近期记忆力下降，随着病情的发展，可出现长期记忆力下降，常有注意力缺陷、方向感丧失等症状。

　　3.睡眠障碍和焦虑状态:这些患者可能因夜间睡眠障碍而出现记忆力减退和注意力不集中。

　　注意力不集中吃什么好，你好，注意力不集中是指很难长时间专注于一件事情，冲动，分心，不耐烦，追求瞬间的满足，缺乏观察和倾听的能力，不能做同样的事情。

　　1.大豆和产品。大豆含有大脑所需的优质蛋白质和八种必需氨基酸，能够增强脑血管功能，抑制体内胆固醇的堆积，预防心血管疾病。

　　2.龙眼和红枣、龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经传导功能。红枣具有健脾养胃、调理气机、解除抑郁的作用，对神经衰弱的防治有明显的疗效。

　　3.鱼可以为大脑提供高质量的蛋白质和钙。淡水鱼中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，促进脑细胞活动。

　　注意力不集中很可能是神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。种治疗方法是增加运动量，注意充足睡眠和休息，注意保持平静愉快的心情，可以考虑口服谷维素等药物，以上是“注意情况怎么办? ”关于提议的问题，我希望能帮到你，祝你身体健康！

      河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970

　　温馨提示:

　　1、本站文章根据患者常见病症所述,因个体差异,不能作为患者临床诊断依据.如有类似症状,请及时去专业医院对症治疗.

　　2、河南省医药科学研究院附属医院儿科是一家以儿童发育行为疾病诊疗为专科特色的现代化综合性医院,医院汇集发育行为疾病治疗领域资深专家,另有儿科名家定期亲诊.

　　3、河南省医药附院儿科门诊时间:早8:00—晚17:30

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