儿童注意力不集中的原因有哪些如何培养孩子专注力
2021年09月11日 11:06:23
来源：河南省医药院附属医院
注意缺陷障碍多动症是我们所说的多动症，是儿童常见的一种心理障碍。注意力缺陷多动障碍是一组拥有属性发育和年龄不适的精神障碍，包括注意力不集中、注意力集中时间短、冲动或多动，通常伴有行为障碍、学习困难、适应不良和周围环境不协调等。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说儿童注意力不集中的主要原因：
一、生理发展原因：脑组织器质性损害，许多有此症状进行儿童是由于额叶或尾状核功能主要障碍，包括母孕期疾病、抽烟、酗酒，分娩过程出现异常等，孩子自己出生后l～2年中枢神经网络系统有感染及外伤的儿童，亦有研究可能就是因为通过遗传影响因素。
二、环境因素：环境毒素──许多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐剂类等，以及糖份过高，血液中铅含量过高，或铁、钙、锌等微量元素缺少等，都是可能的原因。
第三，父母的育儿态度和外部压力——父母的教育方式不当，提供了太多的刺激，孩子的水平跟不上老师和父母的要求。当孩子的注意力不好时，大人要加强，以便引起长期的注意力不好，还要逃避大人的惩罚和表现。
四、心理影响因素──有些儿童因智力发展不足主要原因或其它重要原因常受人冷落，为了一个引人注意，使人关心他，便有意地以行为可以吸引大人注意来达到教学目的。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说如何培养孩子注意力
1.培养兴趣：要解决课堂走神的问题，重要的是要想办法培养孩子的学习兴趣。
2.培养自我控制力: 在日常生活中，父母应自觉培养孩子的自我控制力，使注意力从属于活动的目的和任务。你可以通过让孩子一次只专注于一件事情来培养自制力，比如做作业，画画，练习，手工艺等等。从初的10分钟，慢慢过渡到40分钟，这是一门课。循序渐进，一次加五分钟，不能急着吃热豆腐。让孩子在固定的时间和地点完成固定的任务，从而形成心理活动取向。
3.注意工作与休息的结合: 学习是脑力劳动，大脑需要消耗大量的氧气。因此，家长应合理安排孩子的睡眠时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，确保孩子有充足的睡眠，养成良好的工作与休息相结合的习惯。这样，孩子就有足够的精力专心上课。
4.与老师沟通:如果孩子上课心不在焉，比较好向老师求助。家长要耐心和老师沟通，向老师求助。如果发现孩子上课走神，可以及时提醒，或者有意识地安排孩子在黑板上做题，回答老师的问题，帮助孩子尽快恢复心灵。
5. 专业指导: 如果你的孩子在课堂上由于营养或心理因素而分心
河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970