注意（attention）是心理教育活动对一定研究对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理发展过程的一种社会共同的心理进行特征。当父母谈论他们的孩子注意力不集中时，他们意味着他们没有积极地注意，他们没有注意。
1.不要在意需要指向的东西，比如听课、整理作业等。，只关注自己感兴趣的事情。
2. 注意力发展时间短，容易受干扰。
3、注意力转移存在问题，无法根据老师的讲座或事件的先后顺序及时改变。
4、你没注意听。你不能边听讲座边做笔记，也不能边听讲座边抄黑板。
家长只看到孩子注意力不集中，要求孩子安静守规矩，认真听讲，快速高效地完成作业。但是没有观察到孩子实际上有不同的注意力。比如有的孩子背书听英语很快，但是却拖着写作业做；而另一些人在听课方面有困难。有的孩子写字画画可以坐很久，背书的时候却背不出来。
有些孩子遇到自己喜欢的老师，上课非常认真，但是换一个老师就不一样了。另外，注意力不集中需要多长时间？很多时候，大人不能完全集中注意力，但要求孩子认真听，不能心不在焉。
所以，要改变自己孩子学习注意力不集中，首先我们要知道，注意力不集中的原因分析是什么：
1.在学术技能和需要学习的东西的难度之间存在差距。例如，三年级的学习困难，但只有一年级的学习技能，很多题目做不了，很多词不能写，很容易出现疏忽现象。
2.从感官知觉和注意通道来分析。如果视觉能力不足，在写字、画画、算术、阅读等时。需要依靠眼睛的能力，注意力不容易集中，而教师在写板书或做作业时会分心或耽误；缺乏听觉记忆，很难集中精力听课、背书、背单词，因为我觉得太累了，记不住；
感觉自己整体运动能力不足，行为幼稚，像个孩子，好动或者坐不住，上课爱小动作。看、听、动是最基本的学习能力，学习能力的缺乏让孩子无法学习，看起来是注意力不集中。
3.生理和环境问题造成的注意力不集中。生病、过敏、气温、湿度、噪音等，凡是会让孩子自己感觉非常不舒服的，都会影响造成一个孩子进行学习上的分心。
4.心理和情绪的原因。如早期发展没有学生养成一个良好的学习生活习惯，家长过份宠溺，教育的方式不统一，学习工作压力过大造成焦虑情绪管理等等。
如果你的孩子有注意力问题，我们可以从学术技能，学习途径，感官运动技能等开始。如果我们发现我们的孩子有注意力问题，我们应该用正确的态度去面对，不能一味地责怪孩子。帮助你的孩子找到注意力不集中的核心问题才是真正的解决方法。
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