如今，越来越大越多的孩子被注意力不集中所困扰着，这让许多学生家长可以非常忧心，生怕会影响一个孩子的学习能力以及生活片。那么对于孩子自己为什么会注意力不集中呢？
孩子们对某些事情不感兴趣。大人让孩子做难的事情会使孩子害怕困难的情绪，太容易不会吸引孩子，不利于孩子的专注。只有当新内容与儿童的知识和经验之间存在适度差异时，才最有可能吸引和保持儿童的注意力。
累了。儿童神经系统耐受性差。长时间处于紧张状态或从事单调的活动会导致疲劳。晚上允许孩子长时间看电视、玩耍，从不催促孩子早睡早起，导致第二天睡眠不足、注意力无法集中。
注意转移能力差。由于不同年龄的原因，孩子没有注意转移的品质问题还没有经济发展，因而我们常常不能同时根据自己需要学生及时将注意力主要集中在应该更加注意的事物上，这也是学习注意力分散的一个重要原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动过程中去，更容易分心。
这和刺激无关。孩子们主要是不注意，所有的新奇事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、声音、行动的人和车辆等可能会分散孩子的注意力。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说那么如何培养孩子的专注力呢？
1、营造干净环境：要营造出了一个主要集中学生注意力的环境，孩子在学习的时候，家中进行物品的摆放不杂乱，要把自己写字台上与学习能力无关的东西都收起来。
成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
2、合理安排时间：安排孩子的家庭作业和活动时间，让他/她在15分钟内集中注意力。三年级和四年级的学生是20分钟，五年级和六年级的学生是半小时。所以，孩子写累了让他休息一会儿写。
3、改定时为定量：有些家长看到孩子八点完成作业，就让孩子做额外的题。这样孩子就会产生逆反心理，反正要早点写，不如晚点写完。
4、选择不要太多：太多的书籍和玩具只会让孩子学习注意力涣散。每次给孩子进行玩具也不要使用超过两到三个，玩完这些产品放回原处再拿别的国家玩具。如果一个孩子自己看不下去书，家长要告诉我们孩子，想换书可以，但是他们可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？
即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
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