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孩子注意力不集中如何教育和训练

2021年11月22日 13:56:02 来源:河南省医药院附属医院

 孩子注意力不集中如何教育和训练

 

       孩子不能安静地坐着,不能安静地坐下,不能安静地坚持完成一件事,父母常说我的孩子注意力不集中,很焦虑,怎么办?有什么我们能帮他的吗?正常儿童的注意集中时间在不同年龄阶段有所不同,并随年龄增长而逐渐增加。孩子注意力不集中如何教育和训练

 
  如何教育孩子注意力:
 
  1.让孩子在规定的时间内完成任务。如果你的孩子能够专注于他的工作,拍拍他的背(表扬,抚摸,亲吻等) ,给他5-10分钟的休息时间。
 
  图2。培养孩子的自信心,提高他们的注意力素质。自信往往是通过大量的肯定和鼓励来实现的。更多的正面暗示,尽量避免负面暗示,如家长说“我们的孩子不注意”,“我们的孩子不总是注意”等,不利于自信心的发展。
 
  3.为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。比较好有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量减少电视、音响等带来的干扰。
 
  4.提高自己孩子的抗干扰技术能力。培养一个孩子的抗干扰能力,让孩子可以参加静心训练,稳定情绪进行训练,这样让孩子抗外界干扰能力不断增强。
 
  5.让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。孩子注意力不集中如何教育和训练
 
  训练孩子注意力
 
  1.训练视觉注意力: 父母可以在一定的时间内,在不受外界干扰的情况下,使用盯着某一点或某一物体的方法。你也可以用舒尔特法。
 
  2。训练孩子的辨别能力: 听觉辨别指的是接受和识别各种声音的能力。家长经常可以让孩子分辨出音量、大小、强弱、音色、方向等来源,以加强孩子的听觉分辨力。
 
  3。练习孩子的理解能力: 听觉理解是指孩子识别声音和理解言语的能力。家长应该多与孩子交谈,让孩子接触各种各样的声音,更充实和孩子的生活有关的词汇。例如,口头分配任务给一个孩子去完成。
 
  4、训练一个孩子的听觉记忆学习能力:听觉的记忆发展能力是指孩子能复述所听到的各种数据信息的能力。家长我们可以通过选择以及一些自己孩子感兴趣的、难度不同的句子,叫孩子认真负责地听并让孩子模仿表述出来,以此来不断提高教育孩子的听觉记忆能力。
 
  5.练习孩子的编程能力: 听觉编程指的是孩子以正确和详细的顺序回忆过去信息的能力。父母可以让他们的孩子听故事,重复故事,背诵数字,等等。
 
  6、训练一个孩子的听说结合发展能力:家长我们可以同时通过网络训练自己孩子学说同义词、反义词,听音乐进行分析联想,将句子补充完整,以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合自身能力。孩子注意力不集中如何教育和训练

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