不能为了保证任何人都能睡个好觉,但对于我国许多自闭症患者一般来说,这完全是难以捉摸的。自闭症谱系患者通常难以入睡和保持睡眠。这可能会使学生他们自己病情的某些重要特征恶化,例如通过重复性行为,这反过来又会使睡眠问题变得更加经济困难。
考虑到这种恶性循环,睡眠问题是自闭症家庭最紧迫的问题之一。但这也是迄今为止研究最少的孤独症方面之一。以下是研究人员目前对睡眠问题的原因和影响,以及如何治疗这些问题的了解。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说自闭症儿童的睡眠问题有多常见?2019 年的一项重要研究是调查自闭症患者进行睡眠质量问题具有普遍性的最大发展研究方法之一,该研究结果表明近 80% 的自闭症学龄前儿童睡眠半夜中断。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说自闭症患者常见哪些不同类型的睡眠质量问题?自闭症患者经常有睡眠问题: 他们入睡的时间比一般人要长得多,而且许多人经常在夜间醒来。
自闭症患者的睡眠也可能不如普通人。他们只有大约15% 的睡眠时间处于快速眼动状态,这对学习和记忆的保持至关重要。相比之下,大多数神经正常的人,每晚大约有23% 的休息时间是在快速眼动中度过的。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说缺乏一个良好的睡眠会产生重要影响吗?越来越多的证据表明,睡眠不足会加重自闭症的特征,比如社交能力差。睡眠不足的孩子往往有更多的重复行为,并且比其他孩子更难交到朋友。他们在智力测试中的得分也更低。然而,目前尚不清楚这些问题究竟是源于睡眠剥夺,还是导致睡眠剥夺,抑或两者兼而有之。
2009 年的一项重要研究可以发现,睡眠问题困难的自闭症儿童比睡眠质量良好的儿童更活跃,更容易出现分心。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说自闭症的人还有一些其他社会问题和睡眠相关?
许多自闭症患者还有其他症状,比如胃肠道问题、多动症(adhd)或焦虑症,这些症状都会影响睡眠。例如,由便秘引起的痉挛可能会让自闭症患者彻夜难眠。对光、声音或触摸的感觉敏感可能使人难以入睡。睡眠问题也可能是自闭症患者抑郁的一个指标,尽管还不清楚这是睡眠困难的原因还是结果。
患有其他疾病的人也可能服用干扰睡眠的药物。例如,许多多动症患者服用兴奋剂,这是众所周知的,会导致失眠。
在某些特殊情况下,这些人携带的突变使他们更加容易导致出现睡眠质量问题。研究结果表明,自闭症儿童患者比一般人更有可能在进行控制自己睡眠-觉醒周期的基因或与失眠有关的基因中发生突变 。一些相关研究分析表明,这些人携带的突变会影响 褪黑素发展水平,褪黑素是一种有效控制睡眠的天然激素。
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