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郑州孩子注意力不集中记忆力差怎么办

2021年03月30日 10:54:31 来源：河南省医药院附属医院

 　　所谓的注意，是指心理活动对一定事物的指向和集中，是我们进行一切活动的前提和基础。注意力的持续性、稳定性发展水平会对儿童日后的学习、情绪、毅力品质等方面产生重要的影响。在生活中，孩子们渐渐会成长到一个需要他们集中注意力去学习的年纪，需要集中注意力学习获得高分以及生活中其他的时刻。因此，如果你的孩子确实存在着容易从一项活动迅速转移注意力到下一项，我们需要他们长时间注意力集中。

 
　　以下这几点可以帮助你改善对孩子注意力不集中的问题，并从根本上培养孩子的学习兴趣。
 
　　1,约定好工作量，绝不临时加量：孩子在不预期自己今天的任务量的情况下对作业也有消极情绪，比如正常的作业写完了，家长自作聪明的再搞一本练习题，孩子就感觉之前的高效反而成了一种惩罚，因为作业容易，加题难。快速写完作业换来的却是更痛苦的作业题，进而就会学会磨洋工了。所以家长一定要预先跟孩子约定好每天的工作量，而不是搞突然袭击，多会几道题其实对这个年纪的孩子什么都不算，好的世界观和态度却很重要，提前约定好工作量，绝不临时加量。让孩子有成就感而不是挫败感，这样他才能想办法更好更快地完成作业。
 
　　2,学习好的学习方法：如果课堂是不得不的上刑，而不是为了明确目标而做的努力，你说这样孩子还会对课堂感兴趣吗？很多孩子都是抱着这种消极情绪得过且过的，不感兴趣犹如坐牢，所以好学生都是有学习乐趣的，而这个乐趣被很多短视急功近利的家长给扼杀了。
 
　　跟孩子一起商量学习计划，制定低中高三等目标是一个不错的办法。低等是简单，奖励就是自由；中等是跳一跳够得到，奖励零食玩具之类，可以让他自主管理；高等的就要难一些，但是奖励也大，比如积分换旅游。把目标呈现给孩子，关键是让他自己选择学习目标，调节与设计自己的生活，让他自己有选择权，而不是以家长的意志来安排，避免造成孩子对自己付出是否能实现的不确定性。
 
　　3,设计课堂目标，锻炼自控能力：孩子受干扰性很强，自控能力只能靠行动逻辑，比如说先干什么后干什么，而又为什么这么干？当孩子都将这些融会贯通以后，就能主动将作业完成，不需要家长的督促与陪伴。
 
　　老师通常让学生保持扳手不动的姿势，以为这是自控能力，其实并不是。自控能力是按照我们自己的意志根据预先设计好的步骤在不用监督的情况下逐步完成，比如语文课堂里有基本的一个套路，生词，句子，标点，背诵，阅读理解，你把一堂课的教学目标首先告诉孩子，孩子能根据目标设计自己在课堂上的注意力和重心。
 
　　4,奖罚制度不可滥用：在学习方面，不只以奖罚制度为手段来教育孩子，更是要给孩子一个行为上的正确引导。不能做了不对的事却被家长的意志所掌控，得来的只有惩罚，要让孩子对自己的能力和努力有实感，这才是重要的。
 
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