一般不需要进行心理咨询留意力不能长久集中是小孩子的常见毛病您可以逐渐引导孩子将他的留意力引导到自己非常感爱好的事物上来对于感爱好的好奇的事物孩子是很轻易集中留意力的
养成在固定时间、固定地点用心学习工作的好习惯。假如可能,在进入学习或者工作状态前做一些小典礼,好比摆个姿势,戴上学习帽什么的。就似乎在运动前做预备流动一样,给身体一个提示。避免在学习前做什么让你高兴的事情。在学习前,花几分钟平定思绪。积极点,相信自己可以克服一切难题。
一、培养孩子善于集中留意力。留意力集中的孩子,不但完成功课比较快,而且质量好,效率高。善于集中留意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间休息和进行娱乐流动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,不乱持久的留意力是学习习惯中重要的一方面。
二、给孩子营造安静整齐的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其它物品,以免分散他的留意力;抽屉和柜子比较好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的舆图、公式、拼音表格外,不要贴其它吸引孩子留意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视,一边造功课。
三、要求孩子在划定的时间内完成功课。有些父母由于孩子的留意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依靠心理。应给孩子设置一个公道的时间范围,让孩子在划定的时间内完成功课。同时,父母应该了解,留意力持续时间的是非与孩子春秋有关:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,假如想让8岁的孩子持续60分钟造功课是不科学的。
四、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心,一件事要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时,他好像没闻声或没听清,这样听课常使得孩子不能很好地舆解老师的讲课内容,也就谈不上取得好的学习效果。
五、练习孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰硕知识的重要来源,会听讲对学生来说长短常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容,从而培养孩子用心听讲的好习惯。
六、公道铺排学习内容的顺序。研究表明,开始学习的头几分钟一般效率较低,15分钟后达到顶点。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为轻易的功课,在孩子留意力集中的时间再做较复杂的功课,还可以口头功课与书写功课相互交替着做。
个需要针对让孩子集中留意力的事情,好比说想让孩子在学习方面集中留意力,就应该针对学习上匡助孩子创造出学习的乐趣,爱好,好比说可以采取恰当的奖励鼓舞措施,或者是与他趣味互动,乐趣教授教养等的方式来匡助他进步学习的乐趣。不要一味的去呵孩子留意力不集中。祝健康快乐。
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