每个人都关注孩子的健康成长。孩子的注意力对他们的成长也很重要。很多家长也想帮助孩子锻炼注意力。那么锻炼他们注意力的方法是什么呢？
鼓励和表扬：鼓励孩子做自己感兴趣、有能力的事情，但不要要求孩子做超出他或她能力范围的事情，这不能太简单。
集中注意力: 5到7岁的孩子可以集中注意力15分钟左右，7到10岁的孩子可以集中注意力20分钟，10到12岁的孩子可以集中注意力25分钟，12岁以上的孩子可以集中注意力30分钟左右。家长应掌握孩子的注意特点，科学合理地安排孩子的注意时间。
游戏锻炼法:孩子总是全身心地投入到玩游戏中，此时家长一定不能打扰或干涉。给孩子讲故事的时候，不要按照剧本读，要有表情或者穿插动作，这样才能吸引孩子的注意力。父母永远不要同时给孩子买太多的玩具或书，这会分散他们的注意力。
减少注意力分散: 环境对孩子的注意力持续时间有显著影响。如果一个孩子正在做某件事，突然被其他声音或颜色分散了注意力，分散孩子的注意力会更容易，所以比较好消除分散注意力的因素，为父母树立一个榜样。
兴趣培养法:兴趣是注意力的来源。培养孩子对活动的间接兴趣，努力将间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
以上就是引入对幼儿注意力的训练，现在应该对此有所了解，希望本文对你有所帮助，切不可忽视幼儿注意力的训练，希望每个宝宝都能健康成长。
注意力不集中表现在: 课堂上不能集中注意力听讲，容易受到环境干扰而分心。不断地改变注意的对象。家庭作业不能集中，父母形容为做游戏，粗心大意，心不在焉地听从父母的指示，似乎听不进去。做事没有尽头，常常半途而废或虎头蛇尾。
做作业要拖拉，经常要喝酒、吃饭、小便等原因打断，做作业的时间明显延长。有的孩子表现出盯着一个，心不在焉，发呆，看着老师，可是大脑不知道在想什么。老师经常在不知道他们在问什么的情况下问问题。儿童注意力不集中是多动症的主要表现之一。
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