郑州看儿童矮小症那家医院好
2021年09月23日 10:16:46
来源：河南省医药院附属医院
小孩矮小症是指儿童的平均身高低于同性别、年龄或种族的儿童，而且每年的生长速度小于5厘米。身高矮小不仅影响生长，还影响内分泌和骨骼系统。如果患有身高矮小的孩子应及时到医院进行检查，以确定对症治疗的原因。
身材矮小的患者除了要积极治疗外，在日常生活中要注意科学合理的饮食，以弥补身体的缺陷，使身体长得稍微高一点。身高矮小患者应该注意以下饮食方面:
1.骨骼和器官的发育都需要蛋白质，所以多吃鱼、蛋、肉、大豆等。往往有利于骨骼的生长。研究表明，营养素可以通过刺激垂体前叶来促进生长激素的分泌，而生长激素可以促进骨组织充分吸收各种成分，从而增加身高。
2.平时多食用以及一些富含锌、钙的食物如牛奶、蛋黄、虾皮、牡蛎等。身体缺钙、锌元素会影响学生身高发育。钙质是很重要的营养素，身体骨骼系统组成部分成分研究大部分是钙盐，因此钙对骨骼发育具有十分非常重要。
而缺乏锌元素会造成味觉变差，食欲下降。摄入食物可以减少，身体所需要进行营养物质成分分析就会随之不断减少，自然环境就会产生影响生长发育。
3.饮食应丰富多样，尤其是身体必需的维生素不应缺乏。水果和蔬菜富含维生素，如绿色蔬菜、胡萝卜、橙子、猕猴桃等。维生素可以提高儿童自身的免疫力，帮助身体长高。
4.通常要吃甜食，如糖、可乐、非新鲜果汁等。多吃糖容易影响孩子的食欲，因此少吃不可避免地会影响营养物质的吸收。
影响孩子身高的因素有哪些:除了遗传因素，影响大的是饮食。饮食是指营养，相当于一棵小树。和浇水施肥是一样的。比如长期营养不良、挑食、维生素D缺乏或微量元素锌缺乏都会影响孩子的生长发育；
第二个是喜不喜欢运动，喜欢通过运动发展有利于长高，是放之四海皆准的标准，比如自己喜欢进行运动的孩子，生长环境能力会好一点，如果一个孩子可以长期待在家里，很少去参加社会运动，也会影响到生长高；第三个问题非常重要是睡眠管理质量，跟植物一样，很多教育孩子的生长激素
分泌物在晚上达到高峰，尤其是在深度睡眠时。如果孩子睡得太晚，或者晚上睡眠质量不好，就会影响孩子的生长能力，或者其他一些慢性疾病，甚至需要长期服用其他药物，这些可能是来自环境，通过环境因素干扰孩子的生长发育。
河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970